Présentation

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Vous traversez une période d'épuisement ? Vous ressentez un décalage entre ce que vous vivez et ce que votre corps exprime ? L'anxiété ou les difficultés attentionnelles impactent votre quotidien ?

La psychomotricité ne s'adresse pas qu'aux enfants. En séance, nous travaillons ensemble à partir du corps — par le mouvement, la respiration, la relaxation ou le jeu — pour retrouver un équilibre entre bien-être physique et mental.

J'accompagne les adultes dans des situations variées : burn-out, anxiété, TDAH, sentiment de dysharmonie corps-esprit, ou simplement une envie de mieux s'habiter. Mon approche reste ludique et ancrée dans le plaisir, parce que le corps apprend mieux quand il est à l'aise.

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